Schnell wirkende Produkte für die Potenz bei Männern.

Männer und Frauen interessiert die Frage: Ist es möglich, die Potenz mit Hilfe von Lebensmitteln zu steigern? Es ist möglich, aber mit einer Einschränkung. Erektile Dysfunktion tritt aus verschiedenen Gründen auf und ist keine eigenständige Krankheit. Daher führen in einigen Fällen die Einführung bestimmter Lebensmittel in die Ernährung und die Einhaltung von Diäten nicht zu den gewünschten Ergebnissen. Wenn ein Mann bemerkt, dass etwas mit einer Erektion nicht stimmt, sollte er einen Andrologen aufsuchen und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen.

Welche Produkte helfen, die Potenz zu steigern und den Geschlechtsverkehr zu normalisieren? Es gibt viele von ihnen, wir werden über die effektivsten und erschwinglichsten für den Verbraucher sprechen.

Nüsse jeglicher Art sind das wichtigste Produkt!

Walnüsse sind äußerst nützlich für die Gesundheit und Potenz von Männern. Sie beinhalten:

• Zink;
• Magnesium;
• Kalium;
• Vitamine;
• in einigen (Mandeln) - Schwefel.

Diese Substanzen und Spurenelemente wirken sich positiv auf die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems aus, verbessern die Durchblutung der Urogenitalorgane und stärken das Immunsystem. Männer, deren tägliche Ernährung Walnüsse, Pistazien, Erdnüsse oder Mandeln enthält, gehen mit erektiler Dysfunktion seltener als andere zum Arzt. Das Mischen eines Esslöffels Walnüsse mit der gleichen Menge Honig ergibt eine gute Wirkung. Ein Esslöffel pro Tag reicht aus, um Verbesserungen in Ihrem Intimleben zu bemerken!

Austern und Schalentiere im Kampf gegen erektile Dysfunktion

Austern und Schalentiere enthalten viel Zink. Diese Substanz ist nicht nur für das normale Funktionieren der Geschlechtsorgane unverzichtbar. Es wurde festgestellt, dass ein Mangel an Zink im Körper eines Mannes zu schweren Krankheiten, einschließlich Prostatitis, führen kann. In der modernen Medizin werden zinkhaltige Produkte in die therapeutische Ernährung bei Prostatitis, gutartiger Prostatahyperplasie und anderen Urogenitalpathologien aufgenommen.

Neben Zink enthalten Austern und Schalentiere:

• ein Vitaminkomplex, einschließlich D, B, C;
• Jod und Fluor;
• Molybdän und Nickel;
• Kalzium und Kalium;
• mehrfach ungesättigte Fettsäuren, einschließlich solcher, die nicht vom menschlichen Körper produziert werden.

Von den Meeresfrüchten sind Austern am nützlichsten für die männliche Potenz. Sie haben eine komplexe positive Wirkung auf den Körper, verbessern die Blutzusammensetzung und die Mikrozirkulation in den Organen, stärken das Immunsystem und helfen, freie Radikale loszuwerden.

Knoblauch und Zwiebel: ein unerwartetes Heilmittel für die Potenz.

Die Bewohner des Kaukasus und der Länder des Ostens essen regelmäßig Zwiebeln und Knoblauch, während sie für ihre männliche Kraft berühmt sind. Was macht diese Lebensmittel im Kampf gegen Impotenz unverzichtbar? Allen voran die Versorgung mit Zink und Selen. Es wurde festgestellt, dass Selen zur Vorbeugung von Prostatakrebs und anderen Erkrankungen des männlichen Fortpflanzungssystems beiträgt. Dies bedeutet, dass diese Produkte zur Verbesserung der Potenz nützlich sind.

Zwiebeln und Knoblauch haben eine Reihe positiver Eigenschaften.

1. antibakteriell. Die häufigste Ursache für erektile Dysfunktion ist eine Entzündung im Urogenitalsystem. Der regelmäßige Verzehr von Zwiebel und Knoblauch trägt zur Bekämpfung von Infektionen und damit der erektilen Dysfunktion bei.
2. Harntreibend. Bei der Behandlung von Prostatitis und anderen Krankheiten, die die Ursache für eine niedrige Potenz sind, ist es wichtig, den Urinabfluss anzuregen. Zwiebeln sind für diese Aufgabe besser geeignet als Chemikalien.
3. Normalisierung des Stoffwechsels. Frischer Zwiebelsaft senkt den für Diabetes wichtigen Blutzucker. Diese Krankheit ist einer der Faktoren, die eine erektile Dysfunktion verursachen können, und ihre Bekämpfung ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung der Potenz.

Denken Sie daran, dass Zwiebel und Knoblauch während der Wärmebehandlung einen erheblichen Teil ihrer Eigenschaften verlieren. Verwenden Sie sie daher bei der Zubereitung von Salaten oder einfach als Vorspeise für Hauptgerichte.

Wachteleier sind ein großartiges Produkt für die Potenz!

Eier sind das billigste Produkt, um die männliche Kraft effektiv zu steigern. Sie enthalten Vitamine, Lecithin, Mineralien und Proteine. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Wachteleier zu bekommen, können Sie Hühnchen essen. Sie enthalten jedoch auch Substanzen, die für den Körper eines Mannes schädlich sind.

Wenn Sie die positive Wirkung von Eiern verstärken möchten, empfehlen wir Ihnen, ein interessantes Rezept zu verwenden, das in der Antike beliebt war.

1. Nehmen Sie 1, 5 Tassen Vollmilch der Kuh.
2. Fügen Sie einen Esslöffel natürlichen Bienenhonig hinzu.
3. Fügen Sie der resultierenden Flüssigkeit einen Teelöffel Bierhefe und ein rohes Ei hinzu (wenn Wachteln, dann 4-5 Stück).

Vorsichtig sein! Wenn Sie Leberprobleme haben, begrenzen Sie die Anzahl der Eier oder streichen Sie sie ganz aus Ihrer Ernährung. Bei Hepatitis, Zirrhose und anderen ähnlichen Erkrankungen sind Hühnereier kontraindiziert.

Kräuter und Gewürze: Das Geheimnis männlicher Kraft

Im Osten und in den Kaukasusregionen sind Kräuter und Gewürze unverzichtbare und traditionelle Lebensmittel in der Ernährung. Gleichzeitig haben Männer praktisch keine Potenzprobleme. Wissenschaftler interessierten sich für dieses Phänomen und entdeckten, dass viele Kräuter Substanzen enthalten, die starke Aphrodisiaka sind. Was können Sie essen, um die Potenz zu verbessern?

1. Anis in jeglicher Form, einschließlich Liköre.
2. Sellerie in Form von Gemüse oder Saft. Es verbessert nicht nur die Erektion, sondern erhöht auch die Ausdauer.
3. Dill hat die gleiche Wirkung wie Sellerie.
4. Sesam oder sein Öl. Verstärkt die Wirkung in Kombination mit Honig.
5. Von den Gewürzen gelten Vanille, Rosmarin, Kreuzkümmel und Nelken als die besten.

Denken Sie daran, dass viele Gewürze bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts kontraindiziert sind. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt.

Welche Lebensmittel beeinflussen die Potenz?

Zunächst einmal ist es Alkohol. Männer wissen, dass kleine Mengen Bier die Erektion steigern, die Wirkung ist jedoch nur von kurzer Dauer. Auch der regelmäßige Konsum von alkoholischen Getränken führt zu Problemen mit erektiler Dysfunktion.

Die folgenden Lebensmittel sind der männlichen Kraft abträglich:

• Geflügelfleisch und Nutztiere;
• koffeinhaltige Produkte;
• geräuchertes Essen;
• natürliche Milch in großen Mengen;
• Soja - enthält Phytoöstrogene.

Für Männer, die ihre Potenz bis ins hohe Alter erhalten wollen, ist es besser, auf salzige Speisen - Chips, Cracker - zu verzichten.

Die Ernährung ist der wichtigste Bestandteil des menschlichen Lebens und der Gesundheit. Wie und was ein Mann isst, hängt von seinem Gesundheitszustand und seiner Potenz ab.

Eine unausgewogene Ernährung, einschließlich Fast-Food-Artikeln wie Fleischbällchen, Sandwiches, Hot Dogs, Instant-Nudeln und Kartoffelpüree, Würstchen usw. , es ist nicht in der Lage, die notwendigen Substanzen für den Körper wieder aufzufüllen, und wenn es ständig gegessen wird, wirkt es sich negativ auf die menschliche Gesundheit aus.

Um die sexuelle Gesundheit und Funktion zu verbessern, sollten Sie auf minderwertige Produkte verzichten und Naturprodukten den Vorzug geben, die die Potenz steigern.

Welche Lebensmittel steigern die Potenz?

Meeresfrüchte

Meeresfrüchte sind reich an Zink und Selen, den wichtigsten Mineralien, die die sexuelle Funktion bei Männern beeinflussen. Schalentiere wie Flunder, Makrele, Lachs, Garnelen, Krebse und Tintenfische sind für die sexuelle Gesundheit unerlässlich. Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthält fetter Seefisch Omega-3 und Omega-6, essentielle Fettsäuren, die an der Biosynthese von Testosteron beteiligt sind.

Walnüsse

Nüsse für Männer sind ein Vorrat an Nährstoffen und Spurenelementen, die der Körper bei falscher oder schlechter Ernährung nicht erhält. Um die Gesundheit über viele Jahre zu erhalten und keine Probleme intimer Natur zu haben, wird einem Mann empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und Sport zu treiben.

Walnüsse, Mandeln, Pistazien, Pinienkerne sind eine Speisekammer mit Vitaminen und Mineralstoffen, pflanzlichem Eiweiß, ätherischen Ölen und Ballaststoffen. Die reiche innere Zusammensetzung und der Gehalt an signifikanten Dosen von Arginin in Nüssen, einer Aminosäure, die die Durchblutung verbessert, wirken sich positiv auf die erektile Funktion aus.

Ein wirksames Volksrezept zur Steigerung der Potenz ist eine Mischung aus Nüssen mit Honig (Nuss erforderlich), nachdem die Nüsse zur leichteren Verdauung gehackt wurden (optional). 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen eine Mischung aus 1-2 Teelöffeln pro Tag einnehmen.

Gemüse

Die wohltuenden Eigenschaften der Petersilie für den Menschen sind seit der Antike bekannt. Petersilie enthält den Stoff Apigenin, der die Produktion weiblicher Sexualhormone im Körper eines Mannes unterdrückt, was wiederum die Produktion von Testosteron unterdrückt. Darüber hinaus ist Petersilie ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Prostatitis. Petersilie, Zwiebel, Koriander, Spinat enthalten neben der organischen Zusammensetzung von Vitaminen und Mineralstoffen pflanzliche Analoga der männlichen Sexualhormone (Androsteron).

Eier

Das Ei ist ein ausgezeichnetes ausgewogenes Produkt, das reich an Proteinen, Fettsäuren, Vitaminen und Spurenelementen ist. Es wird nicht empfohlen, rohe Eier zu essen, weil. Die Verdaulichkeit ist schlechter und es besteht die Gefahr, dass Mikroben und Salmonellen auf der Oberfläche der Schale aufgenommen werden. Eier enthalten Cholesterin, das der männliche Körper als Baustoff für Sexualhormone benötigt. Wenn der Cholesterinspiegel sinkt, folgt der Testosteronspiegel. Aber hohe Cholesterinwerte sind nicht weniger gefährlich als niedrige - Cholesterin beginnt sich an den Wänden der Blutgefäße abzulagern, was zu Arteriosklerose und Verstopfung der Blutgefäße führt. Ernährungswissenschaftler streiten seit langem darüber, wie viele Eier man essen sollte: Einige argumentieren, dass zwei Eier alle zwei Tage die maximale Norm sind, andere, dass Eier jeden Tag gegessen werden können, da sie eine Substanz enthalten, die den Cholesterinspiegel reguliert und verhindert, dass dieser ansteigt. .

Knoblauch und Zwiebel

Knoblauch und Zwiebeln erhöhen die Durchblutung der Genitalien, aktivieren die Testosteronproduktion, steigern die Potenz, wirken vorbeugend gegen Prostatitis, haben antibakterielle Eigenschaften, helfen dem Körper, mit verschiedenen bakteriellen Erkrankungen fertig zu werden. Knoblauch und Zwiebel haben eine reichhaltige Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung, und Knoblauch enthält das für Männer notwendige Spurenelement Selen. Wegen ihrer Eigenschaften zur Steigerung des sexuellen Verlangens war es in Klöstern verboten, Zwiebeln zu essen.

Fleisch

In der Antike war Fleisch die Hauptquelle männlicher Macht. Und das ist nicht verwunderlich, denn Fleisch enthält tierische Proteine und Aminosäuren, die für den männlichen Körper notwendig sind. Beim Verzehr von Fleisch ist es jedoch erforderlich, das Maß zu kennen, da es Cholesterin und viel Fett enthält, dessen unkontrollierter Verzehr zu Fettleibigkeit führen kann. Essen Sie am besten frisches mageres Fleisch (Kalb, Rind, Huhn, Kaninchen, Pute).

Damit sich Fleisch positiv auf die Potenz auswirkt, lohnt es sich, fettarmen Sorten mit hohem Assimilationsgrad und hohem Nährstoffgehalt den Vorzug zu geben. Zum Beispiel hat Bärenfleisch den höchsten Zinkgehalt, mageres Rindfleisch ist an zweiter Stelle und Schweineleber schließt die ersten drei ab. Die richtige Wahl gibt Ihnen viele Jahre männliche Kraft und beugt Störungen vor.

Wurzelgemüse: Sellerie und Ingwer

Sellerie und Ingwer sind zwei Wurzelgemüse, die zur Verbesserung der Männergesundheit beitragen. Sellerie für Männer ist sinnvoll, weil er das männliche Sexualhormon Androsteron enthält, das für Erektion und sekundäre Geschlechtsmerkmale verantwortlich ist. Sellerie und Ingwer enthalten alle für die Potenz notwendigen Vitamine und Mineralstoffe und wirken prophylaktisch gegen Prostatitis. Die gesündesten Teile von Ingwer und Sellerie sind ihre Wurzeln.

Austern und Muscheln

Austern gelten als Meister im Zinkgehalt. Berühmt für seine liebevolle Art, aß Casanova 50 Austern zum Frühstück. Die vorteilhaften Eigenschaften von Schalentieren zur Verbesserung der erektilen Funktion wurden einem hohen Gehalt an organischem Zink zugeschrieben, aber neuere Studien haben ergeben, dass Schalentiere zusätzlich zu Zink reich an seltenen Aminosäuren sind, die die Produktion von Sexualhormonen aktivieren. Für eine maximale Wirkung sollten Austern und Muscheln roh verzehrt werden, da bei der Wärmebehandlung ein erheblicher Teil der Aminosäuren verloren geht. Wissenschaftler stellen fest, dass die im Frühjahr gefangenen Weichtiere die höchste Konzentration an Aminosäuren aufweisen, da sich die Weichtiere in dieser Zeit aktiv vermehren.